いくら好きな彼と付き合えたからといって、幸せな気持ちがいつまでも続くわけではありません。恋愛は山あり谷ありですから、良い時もあれば悪い時もあるでしょう。「わかっているんだけど割り切れない…」恋愛中はそういった気持ちになり、不安になることもあります。そんな時は、そのままにしていてもただ気分が暗くなってしまうだけ、ですので気持ちが晴れるようなことをしてみませんか？今回は、彼との恋愛に不安をもった時にやると気が紛れる方法をご紹介していきます。
【手紙で素直な気持ちを伝えてみる】
今の自分の不安な気持ちを、思い切って彼に伝えてみるのはいかがですか？思っていることを伝えなければ、わからないことだってあります。そういった気持ちを伝えるには、直接言ったりラインやメールが一般的ですが、手紙に書いて気持ちを伝えてみましょう。手紙は自分の直筆ですし、思いを伝えるのにはもってこいの方法なんです。ラインやメールが発達している現代においても、ラブレターを書く人が多いのはこういったところに理由があるからなんですね。では、具体的に手紙のメリットを見ていきましょう。
（気持ちが伝わりやすい）
手紙は何よりも、気持ちが伝わりやすいというのが一番のメリットです。言葉で伝えても耳に入る言葉の回数は１回です。下手すれば、次の会話が始まった途端に「あれ？さっき何言っていたっけ？」なんてことにもなってしまいます。しかし、手紙は何度でも読み返す事ができますし、深く理解しやすいといえるでしょう。聞こえる言葉よりも、見える文字の方が間違いなく相手が理解するまでの時間も短くて済みます。
（言葉では伝えられないことを伝えられる）
「言葉にするのは恥ずかしい」「こんなこと口にできない」このように感じる事こそ彼には本当に伝えたいことのはずです。手紙は、こういった「言葉で伝えるのは難しい」ことを伝えるのに最適な方法だといえます。心にある本当に伝えたい気持ち、それはそのままにしてしまうと、一生言えずに後悔してしまうかもしれません。また、相手からしても直接口で言われれば「なんか恥ずかしいな、上手く表現できないな」なんて時も手紙であれば、素直に受け止めることができます。
（メールやラインとはどう違うのか？）
手紙じゃなくても、同じ文字にできるメールやラインでも良いのでは？なんて思ってしまうでしょう。確かに、メールやラインでも気持ちを十分に伝える事はできます。特にラインに関しては、色々な文字装飾、スタンプなどを駆使してよりリアルな気持ちを伝える事は可能です。しかし、「言葉の重み」といったことを考えれば、やはり手紙の方が特別感が出て、読むほうにも特別感というものが出るはずです。また、キーボードを打つのと直接書くのでは気持ちの入れ方も違ってきます。手紙の方が、より自分の素直な気持ちを表現できるはずです。
【彼の友達に相談してみる】
彼の本心を聞く為に、彼の仲の良い友達に本音の相談をしてみましょう。こういった相談をする時には、彼の親友レベルの友達じゃなければ意味がありません。付き合いが短い友達や、それなりに仲の良い友達では彼の本音を聞けないので、相談する相手はしっかりと選ぶようにしましょう。また、こちらの気持ちだけを一方的に伝えるのではなく、アドバイスをもらうといった姿勢できちんと聞く耳をもって相談するようにしましょう。その方が、相談を受ける方も親身になって聞いてくれるはずです。
【他に夢中になれることを見つける】
とにかく、彼のことは忘れてそれ以外に夢中になれることを見つけるのも一つの方法です。恋愛において不安なことがある時というのは、考えれば考えるほどネガティブに考えてしまいがちです。なので、「考えるだけ無駄」と割り切ってしまい、自分の好きな事や趣味などに時間を使うと良いでしょう。そうすれば、不安な気持ちも時間が経つにつれてなくなる可能性もあるでしょうし、好きな事に没頭する事によって、考え方を変えられる可能性もあります。大切な時間を不安な気持ちでいるのは非常にもったいないと考えるべきです。
【彼の行動を確認して愛情を確かめる】
彼に抱く不安な気持ちの原因は「彼は本当に私が好きなんだろうか…？」といった、愛情に関しての不安が多いのではないでしょうか？こういった不安を解消する為には、彼の愛情を確認してみるのが一番です。「私のこと好き？」と聞くのはストレートすぎるのでやめておいた方が良いです。例え、あなたに愛情があってもその気持ちを素直に表現できない男性も多いので、遠回しに彼の愛情を確認してみると良いです。では、彼の愛情を確認するには、どういった方法があるでしょうか？
（デート代はどうしてる？）
彼とデートした時に遊ぶお金や、食事代などはどうしていますか？もし毎回彼が奢ってくれているのであれば、まだまだ彼はあなたに愛情がある証拠です。正直、好きでもない愛情もない女性にお金を出す事ほど無駄なことだと誰しもが考える事でしょう。なので、今までは奢ってくれていたのに急にお金を渋り出したというのであれば、それはあなたに愛情がなくなってきているのかもしれません。また、毎回奢ってくれているのが当たり前になっていませんか？たまには「私が払うよ！」といった言葉と気持ちを出すようにして下さい。そういった感謝の気持ちを出せない人には、愛情がなくなって当然でしょう。
（彼が忙しい時に会いたいと言ってみよう）
あえて彼が仕事なんかで忙しい時に「会いたい…」と言ってみて下さい。その時の彼の反応で、あなたに愛情があるのかないのかを判断できるでしょう。直接電話などで「忙しいのはわかってるんだけど、少しでも良いから会えないかな？」なんて聞いてみるのがベストです。ただ会いたいと言っても、彼も忙しいわけですからイラッと感じてしまう可能性があるので、聞き方には注意です。そして、忙しい中でも時間を作ってくれるのであれば、彼はあなたを好きだといえます。しかし、そうではない場合、あなたのことは大切だとは思っていないかもしれませんね。
（こちらから連絡するのをやめる）
こちらから連絡をしなかった場合、彼から連絡がくるのかを確認してみましょう。すぐにでも連絡がくるのであれば、問題なくあなたのことがまだ心にいる証拠です。しかし、一切連絡がこないのであれば、もうあなたに対する愛情は薄れているのかもしれません。連絡をしない期間がどのくらい続くのかを試してみましょう。もし、一切彼から連絡がこないのであれば、もうそのまま自然消滅して新しい恋を探しに行くのがベストかもしれませんよ。
（彼のヤキモチを確認してみる）
彼の前で他の男性の話しをしてみましょう。また、普通の彼氏であればヤキモチをやきそうなことを言ってみましょう。この時に、彼が何の反応も示さない、全くヤキモチなんてやかないのであれば、２人の関係は冷め切っているのかもしれません。しかし、彼があなたにヤキモチをやいている素振りを見せるのであれば、それは彼の愛情が残っている証拠、自信を持って彼との交際を続けていけますね。
【自分が他人からどう見えているのか考える】
なぜ、あなたは彼に対して不安な気持ちになるのでしょうか？もしかして、それは自分に自信がないからかもしれません。自分に自信がないと、無駄に不安な気持ちになったりすることが多いです。他人から見て、自分に自信のない人が魅力的に見えるでしょうか？間違いなく、自信がない人よりも自信に満ち溢れて、前向きな考えをしている人の方が魅力的に映るはずです。そういった、他人から自分がどう見られているかを考えるだけで、「今の自分では駄目かも！」と思えるかもしれません。
【まとめ】
恋愛をしていて不安にならない人はいないでしょう。こういった不安な気持ちと付き合ってこその恋愛ともいえますね。要は、付き合い方で不安な気持ちの時こそ、どういった行動をとれるかでその後の自分が変わってくるはずです。不安な時はじっとしていても、何も解決になりません。どのようにすれば不安を解消できるのか？そういったことを意識しながら、どんどん解決策を探していきましょう。