こんな思いをするくらいなら、別れなければ良かった…、このような元彼に対しての未練というのはなかなか消える事のない思いです。「復縁したいけど、全く相手にしてもらえない…」「復縁したいと考えているのは一方的に私だけ…」そういった自分だけの片思いの状況に悩まされている女性は多い事でしょう。
復縁というのは、相手に対していくら強い気持ちを持っていてもうまくいかないことの方が多いです。そんな状況が続けば気持ちが常に暗くなってしまいますし、毎日の生活自体が意味のないものと思えてしまう事でしょう。「こんな気持ちでいるのはダメだとわかっている」そう考えている方は多いとは思いますが、考えを切り替えることは正直難しいんですよね。
では、どうすれば今の自分の状況を変えることができるのでしょうか？今回は、復縁で悩む片思い女子のために、自分の今の現状を変える方法をお伝えしていきます。あなたは、今のままで良いはずがありません。少しでも悩みを和らげるために、気持ちを楽にして読んでみて下さいね。
【悲観的になってはダメ。暗い女は好かれない】
元彼が好きだけど、これ以上の発展は見込めない…、復縁したいと考えている間はこういった状況が長く続いてしまいます。自分の片思いの状況というのは、非常に辛いものがあります。しかも、一度付き合ったことのある元彼であればなおさらでしょう。「もっと優しくすれば良かった」「もっと彼の気持ちを理解すれば良かった」後悔ばかりが頭をよぎって、精神的にもどんどん追い詰められてしまいます。
しかし、こういった悲観的な気持ちでいることによるメリットは何一つありません。もし復縁を望むにしても、暗い気持ちでいる人は、復縁を成功させることは、ほぼ不可能だと考えても良いでしょう。基本的に男性というのは、暗い女性よりも前向きで明るい女性を好みます。元彼も同じく、暗いあなたには少しの興味も湧かない事でしょう。
そうはいっても、暗い気持ちを前向きに持っていくのは、相当な精神力が必要になります。では、暗い気持ちを少しでも明るくできる方法をいくつかご紹介していきます。
（後悔ほど無駄なことはない）
復縁したいと思えば思うほど、付き合っている時の後悔が頭から離れないと思います。「あの時、こうしていれば良かった」こういった後悔というのは、悲観的な気持ちしか生みません。後悔というのは、何かプラスのものを生み出す事もなければ、人に感情にマイナスのイメージしか与えないということを認識しましょう。
後悔するということは、過去を振り返るということです。人間は、どうあがいても過去を変える事はできません。そう考えると、後悔がいかに無駄なことかがわかるはずです。もう過ぎてしまったことは、後悔するのではなく反省するようにしましょう。次に同じ過ちを犯さないようにするための教訓とするんです。
（人に喜ばれる事をする）
気持ちが落ち込んでいる時に他人を気遣う余裕なんてない、そう考える方も多いはずです。しかし、そういった時こそ何か人に喜ばれることをしてみましょう。他人の喜ぶ顔というのは、驚いてしまうくらいのパワーを持っていて暗い気分が一瞬で晴れてしまうこともあります。
他人ではなくても、自分の家族や身近な人にでも良いでしょう。どうしても悲観的になってしまっている時は、自分の存在価値を見出せない感情になってしまうことが多いです。こういった時に、自分がしてあげたことによって誰かが喜ぶ顔を見るのは、自分が今そこにいるんだという感覚にもなりますし、自信にも繋がるでしょう。
（人生を長い目で見る）
現在、復縁がうまくいかずに落ち込んでいる期間はあなたの人生でどのくらいの割合を占めていますか？自分の長い人生を考えると、一瞬のことではないでしょうか？落ち込んで、気分が悲観的になっている時というのは、自分の世界が想像以上に小さくなってしまっています。
将来的に見ると、確実に「あんなことで悩んでいた事もあったな」と考えられる日はやってきます。過去の自分を振り返るとわかるはずですが、「絶対に立ち直れない」と考えた事は今までなかったでしょうか？その悩みについて今はどう感じていますか？おそらく、「あんなことで悩んでいたんだな」と過去の思い出となっているのではないでしょうか？
今の悩みも、自分の人生を長い目で見ると間違いなくただの思い出と変わる日がやってきます。そう考えると、現在を悲観的に生活するのはもったいないと思える事でしょう。
（今の自分を受け入れる）
「こんなことで悩んでいたらだめだ」と、悲観的になってしまう自分を否定するのは、気持ちを落ち込ませる大きな原因となります。そういった時には、少し考え方を変えて「こんなことで落ち込むのも私なんだ」と、悲観的になっている自分をしっかりと受け止めてあげる事も大切です。
「片思いが辛い」という考えではなく、「私はこんなに人のことを好きになれるんだな」と自分を肯定してあげるようにしましょう。このように自分を自分で受け入れ認めてあげる事で、気持ちが吹っ切れることもあります。現実を冷静に受け入れる能力も高まりますし、変な期待も抱かなくなりますよ。
【片思いを一度やめてみる余裕が必要】
「復縁できない…私だけの片思い…」そういった気持ちでいっぱいになっていると、気持ちに余裕ができないことでしょう。気持ちに余裕がないと、全ての考えがマイナスな方向にいってしまいますし、ネガティブ思考から抜け出せなくなってしまいます。では、こうなっている原因は何なのでしょうか？
それは、あなたが元彼に対して片思いをしているからではないでしょうか？その片思いをいっそのこと、やめてしまうのも良いかもしれませんよ。「そんな簡単にやめることなんてできない」と考えてしまうかもしれませんが、冷静に考えてみるとわかりますが、この世にいる男性というのは元彼だけではありません。
むしろ、元彼以上にあんたにとって大切な男性がいる可能性の方が高いといえます。元彼にこだわっていることによって、あなたはそういった大きなチャンスを逃している可能性が非常に高いともいえるでしょう。「私にとって、本当に大切なのは元彼」という気持ちは、復縁にこだわりすぎているあなたの錯覚とも考えられます。
一人の男性にこだわり続けていても、あなたにとっての本当に幸せは訪れません。そのこだわりを捨てて、新しい自分の人生を探しにいきましょう。片思いをやめるということは、本当に辛い事ですが、やめることができれば、これほど気持ち的に楽になることはありませんよ。
【復縁できればラッキーくらいの軽い気持ちが◎】
それでも、どうしても復縁を諦めきれない人もいることでしょう。しかし、復縁というのは基本的に確率が低く、成功する人の数の方が圧倒的に少ないのが現実です。やはり、一度別れた恋人ともう一度付き合いたいと思う人は少ないということがいえます。
なので、復縁に対しての期待は全くしない方が良いです。復縁できれば、それはラッキーなんだなくらいの軽い気持ちでいること大切です。できるのか、できないのかといったことに期待をしていてもしょうがありません。それなら、何か別のことに自分の力を傾ける方がよっぽど、今後の自分のためになります。
何かに期待するから、人の心は一喜一憂してしまうんです。期待する事をやめると、驚くほどに気持ちが楽になって、心に余裕ができることでしょう。復縁も同じで、期待すればするほどうまくいきません。逆に、期待する事をしなくなれば、気持ちが楽になりますし、仮に復縁がうまくいった時の喜びは倍増します。
【まとめ】
現在の状況を変えたいと思うのであれば、まず変えなくてはいけないのは自分自身です。今の自分が片思いで辛い気持ちになっていることや、復縁できずに悩んで辛いのは、誰かのせいであったり何かのせいではありません。全て、あなたの問題だということを認識しましょう。
状況を変えるのも、変えないのも全て自分次第で、あなたがどう感じるか？どう考えるかによって、あなたを取り巻く状況というのは大きく変わってきます。いつまでも人のせいや、周りのせいにしているのでは、辛い気持ちからはずっと抜け出せずにいることでしょう。もっと自分の人生を大切にするため、今よりもっと前向きな自分にすることができれば、「たかが復縁」「たかが片思い」で悩む事はなくなるはずですよ。