「もう惰性だな」ってわかっていながら、ズルズルと腐れ縁の彼との付き合いを続けてしまっているあなた。もうそろそろはっきりさせませんか？
●人間関係も断捨離すべし
「断捨離して部屋がキレイになれば、人生が変わる！」的な本が一時期流行しましたが、その中身は、じつにごもっともな内容です。「いらないものは処分する」はまさに正しい行動。わかっていてもみんななかなか実践できないから、本もバカ売れしたんでしょうけどね。
モノだけでなく、人間関係も同じことが言えます。捨てるという言い方は少々語弊があるかもしれませんが、整理すべき人間関係も存在することは、なんとなく理解できるかと思います。
一度は別れたけれど、寂しくてなんとなく復縁してしまった。DVや借金など、明らかに害を及ぼしてくる男なのに、情があって捨てきれない。こんな腐れ縁は、本当は今すぐにでも精算すべき。ですよね？
行動に起こさないのは、めんどくさいから？それとも…？
●優しさと他人任せは違う
「相手の気持ちを考えると、どうしても別れられないの」
ズルズル恋愛中の女性には、こういうタイプが多いのではないでしょうか。これって優しさからの思いやり…？いいえ、違います。優しさは、強い人間にしか持つことができません。自分の行動に責任をとり、だらだらと良くない環境に甘んじない、自分への厳しさがあってこそ人に優しくできるのです。
相手の立場にたって考えれても、本当は別れた方がいいということに気付いているのではありませんか？でも現状を変える行動を起こすと、ズルズル＆ドロドロな状況でなんとかバランスを保っていたものが崩れ落ち、めんどくさいことになる。自分がその責任を負いたくない。だから「相手の気持ち」を言い訳にして、結論を他人まかせにし続けているのです。
●別れの第一歩の踏み出し方
長年このようなスタイルで生きてきた人にとって、いきなりシャキッと自立した生き方をするのは難しいかもしれません。だから一歩ずつ、自分を変えていく努力が必要です。
まずは見ないフリをしていた現実を、しっかりと目を見開き直視してください。自分がどれだけ環境の悪い場所に身を置いているのか、認識することから始めましょう。
いきなり関係を終わらせるには、いくつも障害があるでしょうから、ひとつづつ課題をクリアしていきます。彼との関係を人に相談してみれば、自分の凝り固まった視界の悪さに気付くことができるかもしれません。彼にさりげなく、将来の話を持ちかけてみるのも効果的です。その返事が、まだ望みのある反応ならば、腐れ縁にもわずかな希望があるかもしれません。まったくそんな兆しが見えないようなら、やはり関係を終わらせるように急ぐべきでしょう。
●腐れ縁ほど終わらせにくい
意味がない、自分にとって良くないとわかっていながら、何度も繰り返し復縁してきたカップルほど、きっぱりと別れることが困難です。もはやクセのようなもので、頭ではダメだとわかっていても、カラダが自然と動き、ズルズルと互いを近づけてしまうからです。
決心が固まって本気で別れるつもりなら、「ちょっとだけだから会ってもいいか」なんて甘えた考えは捨てること。一切メールも連絡もしない、できれば家も引っ越して、新住所は教えない、くらいの徹底ぶりが必要です。周囲にも、「別れた。もう復縁しない」と触れ込んでおくと、より決意が固まっていいかもしれません。
相手がまたズルズルしようと接触してくれば、鉄のガードで拒否しましょう。そこで「彼の気持ちが…」なんて気遣っていては、またまた同じことの繰り返しです。
●寂しさとの付き合い方
ずっと別れるべきだと思い続けてきた腐れ縁の相手でも、長期にわたって同じ時間を過ごしてきた人が突然隣にいなくなってしまうわけですから、まったく寂しさを感じないと言えば嘘になるでしょう。別れた直後の寂しさと上手に付き合うことで、これまでの気持ちの整理もつきやすくなり、次の恋愛へ向かうきっかけにつながります。
クヨクヨと悩みがちな性格の人は、別れたことはあえてなにも考えずに、なにか他のことに没頭するといいでしょう。仕事や遊び、新しい趣味を見つけてみるなど、行動的に過ごしてください。
自他ともに認める恋愛体質で、すぐに恋人がほしくなってしまうタイプの人は、しばらくはひとりで過ごすことをお勧めします。どうしても色恋沙汰とは離れられない、というならば、広く浅くフリー恋愛を楽しむようにしましょう。ただ気をつけなくてはいけないのは、あくまでも、「軽く」「浅く」遊ぶこと。寂しさから、すぐにまた本命の恋人を作ってしまうと、冷静な判断ができないまま、超スピードで恋愛関係を深めてしまうことになります。それがまた同じような相性の良くない相手であっても、傷心している女が恋の深みにハマってしまうのは一瞬です。
セフレなど遊び相手とも、しばらくは決して深入りしないよう、楽しい部分だけをつまんで楽しめるような、大人の恋愛スタイルを意識してください。
●次の恋愛は新たなところに挑戦して
ようやく腐れ縁から脱却できたなら、いつかまた心機一転、次の恋愛が始まりますね。恋愛ってつい同じクセが出てしまうというか、また同じパターンにハマりがちなので注意してください。基本的に好みのタイプはそう変わらないでしょうから、あえてピンとこない人と恋愛してみるなんて荒治療もお勧めですよ。最初はしっくりこなくても、今まで深く関わったことのないタイプと密に接してみれば、また違った自分の恋愛スタイルが開花することもあるのです。
不要なものはきちんと整理して、自分で自分の限界を定めず、常に新しいことに挑戦していく。恋愛に限らず何に対しても、そんな前向きな生き方をしていきたいですね。