「素敵な恋愛がしたいけどルックスに自信がない…」そのような悩みを抱えている人は、多いのかもしれません。ルックスが良くなければ素敵な恋愛ができないと考えているのかもしれませんが、それは大きな勘違いです。もちろん、可愛い女性の方が男性の目を引くかもしれませんが、イコール恋愛がうまくいくとは限りません。素敵な恋愛をしたいのであれば、ルックス以上に意識しなくてはいけないものがあります。この約束を守ることができれば、あなたに最高の恋愛が訪れるはずです。
【「どうせ…私なんか」と卑屈にならない】
素敵な恋愛をするのは、本人の考え方というのは非常に重要です。一番ダメな考え方と言うのは、「どうせ…私なんか」と卑屈になったり、何事に関してもネガティブに考えてしまう事です。自分に自信がない人ほど、このような考えになってしまい、本来であればうまくいく恋愛もうまくいかなくなってしまうんですね。素敵な恋愛をする人というのは、間違いなくポジティブ思考です。例え自分のルックスに自信がなくても、そんなことは気にしません。考えがポジティブであれば、行動的にもなりますし、どんどん恋愛にチャレンジすることができるでしょう。こういったチャレンジ精神は恋愛において大切なことですし、何もしない人よりも多くの恋愛チャンスを掴む事ができるでしょう。では、このように恋愛に対して前向きな気持ちになるために大切なことをお伝えします。
（他人との比較をやめよう）
自分に自信がなくなる大きな原因として、誰かと自分を比較してしまうといったことが考えられます。「あの子は私よりも可愛い」「あの子の方がスタイルが良い」なんて、自分と可愛い子を比べてしまい、「駄目な自分」という烙印を勝手に押してしまうパターンですね。こういった考えは非常に無駄で、他人には他人の自分には自分の魅力というものがあります。世の中に同じ人間がいないように、他人の良い部分を自分が持っていないのは当たり前のことだと自覚しましょう。逆に可愛いあの子には、あなたが持っている魅力が備わっていません。そのように考えると、他人との比較がいかにナンセンスなのかということがわかります。
（自分の気持ちを常に高める）
自分の感情を常に良い状態に保っておけるようにすると、非常に考えが前向きになります。何か楽しみな事や嬉しい事があると、気持ちが前向きになりませんか？そういった状態を、意図的に作っておくんです。心からワクワクできるような予定を立てておいたり、自分が好きな事に没頭したり、自分の感情をそういった良い状態で保つことができれば、嫌なことがあっても耐えられますし、特に気にもならないことでしょう。感情を良い状態に保つのは難しいですが、これはクセづけすることによって慣れてきます。普段からの意識が大切になるので、日々の生活を見直してみましょう。
（自分の感情を表に出す）
悩んでいる事や一人で溜め込んで心が痛むようなことは、誰かに話して発散しちゃいましょう。嫌な気持ちは吐き出さずに溜めておくと、どんどんストレスが溜まって気持ちが暗くなってしまいます。こういったことは、誰かに話すだけで大きくストレスが軽減されます。そうすることで、気持ちがスッキリするので、前向きになりやすいといえますね。ただ、あまり迷惑が掛かる愚痴になってはいけません。あくまで発散なので、筋の通った愚痴にしなければ聞いてる方が辛くなるので、話す内容には気をつける必要があります。
（切り替えが大事）
過去の思い出や失敗などが原因で、前向きな気持ちになれない人は少なくありません。そういったことをいつまでも引きずっているのは、気持ちをネガティブにさせる大きな原因です。切り替えが大事で、過去を振り返っても何もプラスにならないことに気付きましょう。過去を考えるよりも、今の部分に目を向けてどうすれば今後自分の人生がより良いものになるのか？そのように考えなければ、思考をポジティブにすることは難しいといえます。
【ルックス以外の素敵な部分を見つける】
ルックスに自信がないのであれば、それ以外の自分の魅力を見つけるようにしましょう。しかし、基本的にルックスに自信がないと悩んでいる人は、全てにおいて自信がないはずです。自分ではそう考えていても、思っている以上に自分には素敵で魅力的な部分がたくさんあります。自分の素敵な部分を見つけるためには、まずは自信を持つ事が大事です。では、自分に自信を持つ方法をご紹介します。
（自分を認めることが大切）
自分に自信がない人の多くは、勝手に自分で自分を否定しています。自分のことなのに否定するのっておかしくありませんか？自分のことを誰よりも認めてあげたりすることができるのって、実は自分自身ですよね？最終的に自分の味方になってくれるのは、自分自身という考えを持ちましょう。自分のことを否定するのではなく、しっかりと肯定してあげて下さい。もし駄目な自分だとしても、「それが私なんだ」と認める事によって、小さなことで悩まなくなるはずです。
（誰にも負けない何かを作る）
「〇〇の部分では誰にも負けない自信がある」そういったことを一つでも作ることができれば自分の大きな自信に繋がります。それはどんなに小さなことでも構いません。小さな自信をコツコツと積み上げる事で、想像もできないくらいの大きな自信になっているはずです。自分の良い部分をノートにひたすら書いていくのも良いでしょう。「自分の良い部分なんてない」と考えるかもしれませんが、ここからが自分に自信を持つ練習になります。探せば絶対に自分の良い部分は見つかります。その良い部分をひたすら伸ばす努力ができれば、間違いなく自信に繋がります。
（小さな成功体験を繰り返す）
どんなに小さな事でも「成功体験」を繰り返す事によって自信が出てくるようになります。目標を立ててそれをクリアする、例えば「今日は１５分ジョギングをしよう」と目標を立てそれがクリアできれば成功です。そういったことを繰り返していけば、間違いなく自信がつきます。そして目標もどんどん大きくしていきましょう。挑戦する壁も高くなっていくでしょうし、それをまたクリアすれば大きな自信がつきます。いきなり凄いことをやろうとするのではなく、小さな事からコツコツと繰り返していく事がポイントとなります。
【いつも恋愛アンテナを張っておく】
いつも恋愛アンテナを張っておく事で、恋愛チャンスを逃す事は少なくなるでしょう。恋愛アンテナを張るというのは、いつチャンスが訪れても良いように、準備を怠らないということです。また恋愛に対しての感度を上げておくということですね。では、恋愛アンテナの張り方をお伝えします。
（女性としての魅力を磨く）
男性ウケが良くなるように、しっかりと外見などの魅力を磨いておきましょう。オシャレに気を遣ったり、メイクや体型にも気を配りましょう。これはルックスに自信があるとかないとかいうことではなく、自分ができる範囲での努力をするということです。これをするのとしないのとでは、恋愛のチャンスを掴める回数が大きく変わってくるはずです。そういった努力をしている人の元にしか、恋愛の女神は訪れません。
（男性を意識する）
あなたの周囲にはどれだけの数の男性がいますか？身近な男性をまず意識する事によって、自分の中にある恋愛思考を高めていくんです。「あの人と恋人になったら何をしようか？」「あの人に告白する時にはこういったシチュエーションで…」とたくさん妄想を膨らませてみましょう。そうすることで、恋愛がしやすい思考へと変化していくでしょう。よりリアルに妄想する事がポイントで、妄想だけではなく、軽くコミュニケーションを取ってみたりするのも良いかもしれません。
（とにかく出会いの場に行く）
男性と出会えるとわかっている場所であれば、積極的に顔を出しましょう。特に合コンなんかに誘われた場合は、断る事なく参加したいところです。合コンでは、どんな出会いが待ち受けているかもわかりませんし、思いもよらない出会いが待っている可能性は大いにあります。合コン以外でも、街コンに参加したり、夜の街に繰り出しナンパ待ちなんていうのも良いかもしれません。こういった出会いの場に積極的に行く事により、場慣れもしますし、交流もどんどん広がって、間違いなく恋愛のチャンスもたくさん訪れるようになります。
【まとめ】
ルックスに自信がなくても、素敵な恋愛をすることは可能です。むしろ、ルックスに自信がある人の方が自意識過剰になり、理想が高くなってしまって理想の恋愛ができないといった人も多いのではないでしょうか？ですので、ルックスのことで悲観することなく、もっと違う視点から恋愛を楽しみましょう。また人の魅力を外見で選ぶ人との恋愛というのは、長続きしない傾向があります。あなたのことをルックスで判断するのではなく、あなたの中身をしっかりと好きになってくれる人を選ぶことが、素敵な恋愛をするためには最も重要なことなのかもしれませんね。